Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email

Cynk a układ odpornościowy

fitness-332278_1280

Wszyscy wiemy, że magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, wapń – układu kostnego, a żelazo – układu krwionośnego. Jednak niewiele osób wie, że nasz układ odpornościowy do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje cynku!

Cynk odpowiada za regulację procesów odpornościowych w organizmie na wielu płaszczyznach. Przede wszystkim pierwiastek ten wpływa na dojrzewanie i aktywność komórek układu odpornościowego – limfocytów, komórek NK (Natural Killer) oraz fagocytów.

Cynk stymuluje prawidłową odpowiedź immunologiczną, jednocześnie zmniejszając udział cytokin prozapalnych – substancji odpowiedzialnych za objawy zachorowania – gorączkę, złe samopoczucie. Cynk działa także na proces neutralizacji wolnych rodników tlenowych – które przy burzy cytokinowej mogą doprowadzić do uszkadzania naczyń krwionośnych, a w ciężkich przypadkach nawet do niewydolności organów.